SEXOLOGIE et RELATIONS AFFECTIVES · 16. septembre 2022
Comprendre ses traumatismes sexuels et émotionnels
Un traumatisme sexuel ou émotionnel est une expérience qui a créé a minima un choc psychologique ou physique et qui a obligé notre subconscient à mettre en place un comportement de compensation. Malheureusement on va très souvent travailler sur le choc, l'origine du choc, on va comprendre le choc, mais on ne va ni détecter le comportement de compensation, ni la pensée limitante qui y est associée, et encore moins se libérer efficacement de ces limitations.
SEXOLOGIE et RELATIONS AFFECTIVES · 13. septembre 2022
Pourquoi regarder un film porno quand on est en couple ?
Le film pornographique a été diabolisé pour beaucoup de raisons que je partage. La violence des contenus pornographiques de notre siècle présentée à un public non éduqué est évidemment dommageable voir destructrice. Lorsque la pornographique est le seul media d'éducation il est évidemment dangereux puisqu'il a le monopole de la parole, et d'une parole violente. Mais il peut, d'autre part, être une source de compréhension de sa propre sexualité, surtout dans le couple lorsqu'il crée des disputes.
Est-ce que je vis une relation toxique ?
En amour, on connait très souvent des hauts et des bas. Quand tout va bien, on se sent surfer au sommet de la vague de la connexion et de l’harmonie, mais lorsque le doute pointe le bout de son nez, on bascule plus ou moins vite dans nos mécanismes de défense et de protection activés par nos peurs. Peur de l’abandon, d’être trahi.e, ignoré.e, pas respecté.e, écrasé.e, incompris.e, pas respecté.e, ou tout simplement de ne pas mériter cette personne ou de ne pas être à la hauteur.
Comment savoir si on est amoureux ?
L'amour ça parait tellement naturel tellement évident, et pourtant ça rend parfois fou. Alors je vous propose quelques lignes pour savoir tout de suite si vous aimez cette personne. 3 critères suffisent pour savoir si vous êtes amoureux.se.
Ghosting, le coup d'un soir
Les rencontres amoureuses, les rendez-vous, la découverte de l'autre sont autant de défis à relever quand on est hypersensible et en recherche d'une vraie connexion. Le risque ? Passer un moment intense, connaître la flamme du premier date, mais se retrouver déçu(e) et délaissé(e) le lendemain. Victime du ghosting, votre coup de cœur se transforme en silence qui fait mal. Comment expliquer ces petits abandons et grandes déceptions qui se répètent ? Et surtout, comment vous aider à...
Grossesse, couple et émotions
La grossesse n'est pas un passage, c'est une transformation profonde. Il n'y a pas de retour en arrière après une grossesse, mais une marche en avant vers l'inconnu. Une fois l'heureuse nouvelle annoncée, c'est toute la conception de la vie du couple qui doit être révisée afin que chacun découvre sa nouvelle place et s'y adapte. L'accompagnement du sexologue est crucial dans la préparation de la grossesse, le temps de la grossesse et le post-partum afin de créer les meilleures conditions ...
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL · 05. avril 2022
Je n'arrive pas à lui pardonner
Le pardon est quelque chose de complexe. Pour pardonner, il faut accepter que soi-même on n’a pas compris quelque chose. Je vais vous dévoiler ce que personne ne vous explique, parce que ce n'est pas facile à entendre...Et pourtant tous les coachs savent que c'est la vérité. C'est la clef absolue du pardon :
Stress et libido, le mauvais ménage
La raison la plus courante de baisse de désir, de panne de libido, c’est… Le stress. Qu’il soit causé par un problème financier ou par la pression du travail, le foyer ou la famille, la gestion de nos soucis du quotidien a une incidence directe sur notre santé et notre bien-être. Imaginez que chacune de vos petites contrariétés du quotidien équivaut à porter 1h Le bras levé une petite bouteille d’eau de 50ml. Je vous vois, vous -vous dites, ok ce n’est rien, mais...
Le consentement pour les nuls
Repartons de la base, consentir c'est accorder quelque chose à quelqu'un. On consent à dire ou à faire quelque chose. Cela présuppose donc une question. Alors à qui revient le pouvoir si on parle de consentement ? À la personne qui demande. Et là ça se gâte car c'est bien à la personne qui va être pénétrée de demander à l'être, car elle seule sait que c'est le bon moment, l'autre n'a qu'une seule posture à avoir, celle d'attendre qu'on lui demande de pénétrer. ET PAS DU TOUT L'INVERSE !
28. février 2022
Avoir une vision positive de la vie : rêve ou réalité ?
Nous pensons souvent que nous devons peiner pour réussir et nous imaginons que c’est à cette condition que nous atteindrons le bonheur. Certains sont même prêts à tous les sacrifices car ils s’imaginent qu’à force de travail et d’abnégation, ils atteindront une place enviable dans la société et seront épanouis dans leur vie.

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