Oedipe n’a jamais toqué à votre porte, épouser votre père ne vous a jamais effleuré l’esprit ?
Bienvenue dans le club très fermé des femmes qui n’ont jamais vécu la connexion sécurisante à un homme. Du coup vous vous retrouvez trop souvent dans des situations où l’homme de votre vie va avoir vis-à-vis de vous des comportements irrespectueux tout simplement parce que vous avez grandi dans un foyer où vous n’avez appris à « relationner » qu’avec les hommes de façon sécurisante.
Le contexte d'origine
Voilà ce qu’il s’est passé et comment y remédier.
Papa était absent ou craint.
Papa était triste ou fermé.
Papa ne savait pas communiquer.
Papa ne savait pas être une sécurité/ un refuge.
Papa ne savait pas vous montrer ses émotions.
Papa ne savait pas vous admirer.
Papa était là, mais il n’était pas là pour vous.
Voilà ce que j’observe au cabinet chez les femmes qui sont à l’âge adulte dans cette situation sans l’avoir résolue.
Les deux situations principales
L’énergie masculine est souvent défaillante à deux niveaux, l’absence de régulation par le contact au père a créé une prédisposition à :
1. La compensation : comme si la petite fille avait créé une identité masculine plus forte pour compenser l’absence du père.
Une attitude de guerrière.
2. La décompensation : un besoin jamais assouvi d’être protégée, entendue et vue par un homme qui crée une posture continue d’attente de preuve d’amour, de présence et de soutien.
Une attitude de petite fille.
Dans les deux cas, le contact avec un homme va être compliqué car la femme ne sait pas se positionner en équilibre.
Elle est en permanence en train de jongler entre la toute puissance de la guerrière et la dépendance de l’enfant.
Soit elle ne gère pas sa virilité féminine et va être en lutte pour forcer l’homme d’en face à exister plus qu’elle afin de pouvoir se sentir exister en face d’un homme.
Soit elle va être en attente de preuve que l’homme existe simplement, et elle va avoir besoin qu’il comble le manque de paternité qu’elle a vécu en prenant soin d’elle à tout prix.
C’est intenable.
Sortir de la crise pour la femme et l'homme dans cette relation
Comment cette femme s’en sort ?
Option 1
En ayant vécu une expérience sécurisante complémentaire au fil de sa vie. Une rencontre avec un homme qui lui montre que monter en puissance, pousser pour chercher des limites, ou s’affirmer par la force ne sert strictement à rien.
Option 2
En ayant travaillé sur elle-même.
Dans l’option 1 : la difficulté va être pour la femme de prendre conscience que : “wow, cet homme me montre qu’il est là, il est stable, et qu’il ne m’écrase pas”
=> Donc ce n’est peut-être pas lui le problème ?
Pour l’homme : il y a deux défis potentiels.
a. Ne pas se laisser entrainer dans le combat de coq dans lequel cette femme l’emmène. Cela va être pour lui un vrai défi de poser de vraies limites à sa virilité et à ce qu’il en fait.
Parce que nous le savons bien, il en faut de la force intérieure pour ne pas tomber dans le piège de “c’est qui le plus fort” lorsqu’il y a deux coqs sur scène.
b. Ne pas se laisser écraser par la puissance d’une femme en colère, prise au piège de son mal-être qui va déployer sa puissance et sa virilité féminine en écrasant et en humiliant l’homme.
Mon expérience personnelle à ce sujet
Je ne connaissais rien au fonctionnement des relations affectives et encore moins au système Homme-Femme.
Je pensais que l’autre devait répondre à tous mes besoins.
Je ne savais pas ce qu’aimer voulez dire et comment aimer lorsque l’on se dispute.
C’est assez difficile de se rendre compte qu’en fait on ne sait rien, c’est humiliant. On a bien souvent un gros sentiment de révolte intérieure.
Alors voilà un exercice pour commencer à avancer à votre rythme...
Un exercice pour y travailler
Si vous êtes une femme dans cette situation, votre difficulté c’est votre paradoxe guerrière/petite fille ou virilité/dépendance.
Astreignez-vous chaque jour à repérer les moments où vous basculez, où vous perdez pied, où vous vous sentez abandonnée et où vous avez eu besoin de faire le reproche à votre homme qu’il n’était pas là/ pas à la hauteur.
Si vous êtes un homme dans cette situation : Astreignez-vous chaque jour à repérer les moments où vous basculez entre défié/ humilié ou virilité/perte de liberté.
Puis prenez un carnet et écrivez vos ressentis émotionnels, vos sensations corporelles et ce que vous vous dites dans votre tête à ce moment là.
En repérant précisément comment ces moments se créent et se manifestent chez vous, vous allez pouvoir prendre conscience des situations au lieu de les subir et apprendre à mieux vous positionner.
Se positionner veut dire :
Je ne suis pas victime de l’autre.
Je suis responsable de ce que je ne fais pas pour moi et que j’attends de l’autre qu’il fasse à ma place.
C’est mon devoir de m’aimer et me sécuriser suffisamment.
C’est mon choix d’en vouloir à l’autre et de créer une situation de lutte.
Et maintenant à vous de jouer, n'hésitez pas à réserver un rendez-vous de bilan pour approfondir ce travail avec moi.