THÉRAPIE DE COUPLE
THÉRAPIE DE COUPLE · 18. avril 2024
La situation qui mène directement à la rupture dans le couple est la suivante :
Lorsque la personne A pense être la gentille qui fait tout comme il faut et qu’elle attend que la personne B le reconnaisse.
Et que la personne B se prend pour la victime et qu’elle attend que la personne A le reconnaisse.
Alors s'enclenche un cycle infernal qui mène directement à la rupture.
THÉRAPIE DE COUPLE · 14. novembre 2023
Pour savoir dire non, il faut commencer par le début : fixer vos limites. Et pour pouvoir franchir ce cap il faut surtout commencer par vous rendre compte que vous n'avez pas besoin d'avoir peur.
La peur c'est ce qui vous fige, vais-je blesser l'autre ? Ai-je le droit de refuser ? Est-ce que je suis suffisamment important pour m'opposer ?
Alors nous allons tout reprendre du début et surtout, je vais vous dévoiler le secret dont personne ne parle jamais à ce sujet !
THÉRAPIE DE COUPLE · 14. novembre 2023
Très souvent les personnes que j'accompagne dans cette situation ont honte d'avouer cette difficulté, et pourtant elle est bien là. Il y a une forme de culpabilité, on a l'impression d'être une mauvaise personne, de ne pas être à la hauteur.
Ou alors c'est l'inverse absolu en mode « connais donc Phèdre et toute sa fureur »... Bref ça n'aide personne à avancer.
Vous souffrez dans votre relation de couple et c'est ce qui importe.
Lorsque la vie de couple devient complexe, on a l'impression ...
THÉRAPIE DE COUPLE · 13. septembre 2023
En 1992, le Dr John Gottman a mené une étude sur les couples dans laquelle il a pu prédire lesquels d'entre eux finiraient par divorcer avec une précision de 93,6 %.
Ses études portaient sur trois types de couples :
Ceux qui ont divorcé
Ceux qui sont restés ensemble et heureux
Ceux qui sont restés ensemble mais n'étaient pas heureux.
Il a ainsi pu identifier une série de comportements qui conduisent directement au divorce.
THÉRAPIE DE COUPLE · 05. juillet 2023
Le désir est une émotion qui vous fait passer d'un état neutre à un état où vous avez envie de l'autre. Oui mais...
Parfois il n'y a pas de désir.
Parfois il y a l'élan mais pas lan suite.
Parfois il y a l'élan, la suite, et paf ça retombe.
Les troubles du désir sont multiples mais ils ont tous la même origine : l'émotion qui donne l'élan et le maintien. Le problème c'est le passage entre le stimulus extérieur et l'élan. Ce passage peut-être influencé par ...
THÉRAPIE DE COUPLE · 27. mai 2023
La colère est une émotion naturelle qui peut surgir dans n'importe quelle relation, y compris les relations amoureuses. Qu'il s'agisse de tensions liées au quotidien, de différences de point de vue ou de problèmes plus profonds, la gestion de la colère entre un homme et une femme demande une attention particulière. Dans cet article, nous aborderons la manière dont les émotions se manifestent chez les hommes et les femmes...
THÉRAPIE DE COUPLE · 06. mai 2023
Et si nous parlions de la charge mentale des hommes ? Existe-t-elle ? Qu'est-ce qui la provoque ? Quelles en sont les conséquences pour le couple ? Trop de loisirs sans le conjoint, trop de travail... Quand être à l'extérieur de la maison éloigne des tâches domestiques.
THÉRAPIE DE COUPLE · 04. mars 2023
Si les problèmes de couple font partie de la vie, leur prise en charge est souvent plus complexe qu’il n’y parait. Est-ce que sous prétexte que c’est normal « d’avoir des soucis » on doit arriver à s’en sortir seuls ? À partir de quand n’est ce plus normal ? Qui appeler et pourquoi ? Psychologue, thérapeute de couple, sexologue, sexiatre ? Il est déjà parfois bien compliqué d’identifier son problème, alors savoir à qui le confier n’en parlons pas.
THÉRAPIE DE COUPLE · 12. novembre 2022
Lorsque l'on ne supporte plus l'autre, c'est que l'on ne peut plus le soutenir et qu'on est épuisé de le porter. Comment cela se manifeste ?
THÉRAPIE DE COUPLE · 05. avril 2022
Le pardon est quelque chose de complexe. Pour pardonner, il faut accepter que soi-même on n’a pas compris quelque chose. Je vais vous dévoiler ce que personne ne vous explique, parce que ce n'est pas facile à entendre...Et pourtant tous les coachs savent que c'est la vérité.
C'est la clef absolue du pardon :