THÉRAPIE DE COUPLE

THÉRAPIE DE COUPLE · 04. mai 2026

Mon mari me fait la tête tout le temps ? Découvrez pourquoi vos remarques peuvent être mal interprétées et comment éviter les tensions sans vous taire.

THÉRAPIE DE COUPLE · 13. avril 2026

Lorsque l’on a été trompé on vit d’abord un cataclysme. Dans ce choc, le cerveau va tout de suite s’affoler et mille questions vont arriver : Pourquoi ? Qu’est ce que j’ai fait. Qui est-ce ? Comment ça s’est passé ? Qu’est-ce que je dois faire ? Est-ce qu’on doit se séparer ? Est-ce que je dois lui pardonner pour qu’on avance ? Et les enfants ? Et la famille ? Et les amis En fait on est complètement submergé et dans cet état on essaye de survivre en choisissant ce qui nous rassure...

THÉRAPIE DE COUPLE · 11. avril 2026

Vous avez surement déjà entendu ces termes ; attachement anxieux, attachement évitant, attachement désorganisé, attachement insécure, et vous ne comprenez pas trop ce jargon de professionnel, alors voilà, l'idée développée de façon accessible. L'attachement c'est votre façon de vous relier à l'autre. Il y a d'un coté l'amour et de l'autre l'attachement. Vous pouvez aimer et pourtant vivre dans une forme d'attachement qui vous rend anxieux ou irritable.

THÉRAPIE DE COUPLE · 04. février 2026

Je parle trop et je regrette d'en avoir trop dit, de m'être justifiée encore, ou d'avoir tout expliqué. Pourquoi trop parler dans son couple peut devenir un piège (et comment en sortir) Parler. Expliquer. Anticiper. Justifier. Prévoir tous les scénarios. Certaines personnes ne savent pas “juste” parler. Elles parlent pour se protéger.

THÉRAPIE DE COUPLE · 04. février 2026

Est-ce normal de se disputer tous les jours ? Est-ce un signe que la relation ne fonctionne plus ? Est-ce que notre couple va tenir ? Est-ce que c'est normal de se disputer de plus en plus et de se séparer puis de revenir sans cesse ? Toutes ces questions sont légitimes et le sujet qui se cache derrière ces disputes est bien souvent un besoin que l'autre nous montre qu'il nous aime ou que l'on est important à ses yeux. Mais il y a aussi autre chose dont on ne parle pas assez !

THÉRAPIE DE COUPLE · 22. septembre 2025

Une femme forte n’est pas celle qui fait tout. C’est celle qui sait qu’elle n’a pas à tout faire. C'est pourquoi tant de femmes s’épuisent… et tant d’hommes ne changent pas ! C'est aussi le mythe de l’homme qui “n’aide pas” Dans de nombreuses vidéos virales sur les réseaux, on voit une femme au bord du burn-out. Elle gère tout, absolument tout, pendant que son compagnon semble “attendre qu’on lui dise quoi faire”. La femme finit par exploser. Elle crie. Elle pleure. Elle supplie...

THÉRAPIE DE COUPLE · 28. juillet 2025

Le problème du mari immature c'est souvent avant tout le problème d'être une femme forte ! Parce que pour que l'un paraisse immature, il faut que l'autre ait l'impression de trop l'être, et cela n'arrive que pour une seule raison : vous êtes une femme forte !. Alors plutôt que de parler de lui, je vais vous parler de vous, et ensuite lorsque vous vous sentirez à l'aise dans votre force, nous parlerons de lui :)

THÉRAPIE DE COUPLE · 04. février 2025

Vous arrive-t-il de vous sentir terriblement seul, même lorsque tout semble aller bien ? Comme si, malgré tout ce que vous aviez accompli, il vous manquait une pièce essentielle pour être pleinement vous-même ? Parce que derrière l’indépendance et les victoires, il y a parfois ce vide qu’on n’ose pas avouer. Ce décalage que vous cachez aux autres. Cette façon de vous adaptez sans cesse. De vous demandez ce que vous faites là, déconnecté des autres et pourtant au milieu du groupe.

THÉRAPIE DE COUPLE · 24. novembre 2024

La difficulté lorsque l'on veut rompre, ce n'est pas de prendre la décision, c'est de le faire vraiment. Beaucoup de personnes se sentent bloquées parce qu'elles se sentent incapables de partir. Et pour y arriver, elles imaginent partir du jour au lendemain pour le faire vite sans avoir à affronter le conflit de la rupture ou le chantage affectif de l'autre. Mais elles prennent vite peur et se disent "je vais rompre en douceur", mais n'arrivent jamais à rompre. En fait pour rompre il faut déjà

THÉRAPIE DE COUPLE · 16. septembre 2024

Il n'y a pas d'amour sans haine, sans peine et sans douleur parce qu'en ce bas monde toute chose existe avec son contraire et ses corolaires. Nous ne vivons pas dans un monde d'absolus. Tout n'est pas parfait. Il y a le jour et la nuit, l'aube et le coucher de soleil. Donc l'enjeu de l'amour comme pour toutes nos émotions est d'accepté qu'il y a des cycles et des fluctuations, des hauts et des bas, et que c'est normal. Le problème c'est que l'on veut bien rester coincé en mode Lune de Mi