DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL · 05. avril 2022
Je n'arrive pas à lui pardonner
Le pardon est quelque chose de complexe. Pour pardonner, il faut accepter que soi-même on n’a pas compris quelque chose. Je vais vous dévoiler ce que personne ne vous explique, parce que ce n'est pas facile à entendre...Et pourtant tous les coachs savent que c'est la vérité. C'est la clef absolue du pardon :
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL · 01. février 2022
On ne transforme jamais les gens, mais on peut transformer toutes nos relations
Il n’y a pas de vide entre vous et moi. Il y a de l’air, des particules, des atomes. Il y a une énergie, des échanges. Et c’est un choix de faire bouger cette énergie autour de moi de façon constructive ou destructrice. C’est le début de l’effet papillon, si je bouge, tu bougeras, ou tu sentiras que j’ai bougé.
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL · 07. décembre 2021
Gestion des émotions et relations professionnelles
Notre société est en pleine mutation. Les relations professionnelles ont évolué avec l’arrivée du télétravail et des visioconférences, mais aussi la pression et le stress de l’urgence sanitaire imposée à toutes et à tous dans des conditions complexes. Vous en avez certainement ressenti les effets dans vos relations avec vos collègues ou collaborateurs de travail, voire, fait les frais ?
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL · 12. décembre 2019
Comment trouver la bonne vibe, et surfer dessus?
COMMENT TROUVER LA BONNE VIBE ET SURFER DESSUS? La bonne vibe, c'est un peu comme la bonne vague. On peut surfer dessus ou se laisser engloutir. Ce n'est pas parce que c'est bon qu'il faut se laisser submerger, et en même temps c'est en accueillant cette émotion de bonheur que l'on arrive à mieux la comprendre et donc à l'apprivoiser et l'intégrer dans notre quotidien... alors que faire, et comment, pour surfer sur la bonne vibe?
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL · 25. novembre 2019
Arrêter de fumer n'est pas une question de volonté
ARRÊTER DE FUMER N'EST PAS QU'UNE QUESTION DE VOLONTÉ ! Fumer c'est respirer de façon assistée. C'est s'obliger à respirer alors que l'on a les poings crispés. Est ce que l'on a réellement envie de fumer dans un état de détente absolu? Normalement non. Mais pour une personne qui ne connait plus la détente, celle ci devient un stress et il faut s'habituer au vide, au calme pour y retrouver une réelle paix et le bonheur. C'est pour cela qu'arrêter de fumer est si difficile.