On se prononce souvent cette phrase à l'intérieur de soi lorsque l'on se sent perdu face au sens de sa relation.
Ici le vrai sujet n'est pas de savoir si on aime... C'est bien souvent parce que l'on aime que l'on reste. Mais bien de savoir pourquoi c'est devenu si douloureux ou complexe d'aimer.
Dans un couple, il y a de nombreuses raisons de s'éloigner l'un de l'autre, malheureusement la seule vraie raison c'est qu'on ne se reconnait plus dans le sens que l'on donne à cette relation. On ne reconnait plus l'autre, on ne se reconnait plus soi-même et on ne sait plus pourquoi on est là.
Pour les hommes cette perte de sens vient de la perte de "place d'homme" dans la relation.
À quoi je sers ? Ma femme passe son temps à me critiquer.
Pourquoi ai-je fait des enfants ? Ils ne me rendent pas les sacrifices que je fais pour eux.
L'homme qui perd le sens de sa vie a l'impression ne d'avoir de valeur qu'à travers son travail. Il se réduit au fait de subvenir aux besoins de son foyer, il ne se voit plus que comme une fonction financière dans le foyer. Le sujet est d'autant plus douloureux lorsque la femme travaille aussi et que la différence de salaire entre les deux partenaires est minime. "Si je travaille, mais que je ne rend personne heureux ou qu'on me critique en permanence sur tout ce que je ne fais pas, qu'est ce que je fiche ici ?". Si, de surcroit les difficultés du couple entrainent une baisse de la libido, alors c'est intenable et parfois l'adultère attends au coin de la rue.
Comment sortir de cette crise avant la rupture ?
La première étape est celle du sens.
Si vous avez fondé un foyer c'est pour vous y épanouir.
Posez-vous les questions suivantes :
Pourquoi ai-je construit ce foyer ?
Qu'est ce que je fais (en dehors de travailler) pour y participer ?
Qu'est ce que j'attends de ce foyer que je ne fais pas moi-même ?
La seconde étape est celle du plaisir quotidien.
Qu'est ce que je fais au quotidien qui m'apporte du plaisir dans mon foyer ?
Quand est-ce que je joue/j'interagis avec mes enfants ?
Quand est-ce que je passe un moment avec ma femme ?
Quand est-ce que je me consacre du temps pour moi ?
Comment est-ce que je m'organise et à quelle heure est-ce que je rentre le soir pour être présent ?
Comment est-ce que j'organise mes soirées, mes week-ends ?
La troisième est celle des charges.
Comment est-ce que je contribue à l'entretien de ce foyer en dehors de mon travail ?
Qu'est ce que je range chaque jour ?
Comment est-ce que je soutiens chaque membre de mon foyer (en dehors de mon apport financier) ?
Comment est ce que je me comporte en cas de difficultés ? Est-ce que je donne des ordres ? Est-ce que je critique ? Ou bien est-ce que je sais entendre et soutenir ? Et d'ailleurs ça veut dire quoi pour vous soutenir et soutenir l'autre si on n'est pas dans la recherche de solutions financières ou de conseils stratégiques ?
Très souvent je rencontre des hommes au cabinet qui expliquent ne pas se sentir valorisés ou à leur place dans leur foyer et qui en veulent à leurs épouses de ne pas leur accorder l'importance qu'ils méritent. Mais lorsque nous abordons ce questionnaire ils n'ont pas de réponses ou très peu. Ils se rendent compte qu'ils ont attendu beaucoup de choses, mais qu'à part travailler, ils n'ont pas donné tant que ça. À part travailler, ils ne se sont pas investis plus que cela.
Certains me disent aussi, "mais moi j'aime jouer avec les enfants, mais ma femme me lance des regards en biais", et je leur réponds toujours la chose suivante : "si vous ne faites que jouer alors vous avez loupé 90% du questionnaire".
Et les couples sans enfants dans tout cela ? Il vous suffit d'enlever les questions sur les enfants et de répondre aux autres :).
Une bonne façon de retrouver sa place dans son foyer c'est de repartir du début. Se remémorer ce qu'il se passait au début, ce que l'on faisait et que l'on ne fait plus, ce qui nous a semblé difficile et que l'on a un peu contourné. Le temps passé à deux, les rituels créés à deux, les difficultés traversées à deux ; ce sont des moments fondateurs dans une vie de couple car c'est dans l'adversité que l'on se soutient et que l'on se sent équipiers. Si à un moment on a quitté le bateau pour se réfugier dans le travail, les potes, les addictions, ou les loisirs persos, il est temps de se demander comment l'autre a survécu seul.
L'accompagnement qui permet de travailler sur ce sujet va pouvoir se faire en individuel avec l'approfondissement des trois sujets centraux : retrouver du sens - du plaisir-et mieux comprendre les charges, et sera accompagné en parallèle d'un travail sur la conscience de soi (prendre conscience de ses besoins et de ses limites ), la confiance en soi ( retrouver sa place d'homme) et l'expression de soi (ouvrir le dialogue, apprendre à exprimer ses besoins de façon à être vraiment entendu).
Conclusion, avant de dire "je n'aime plus ma femme, mais je reste" il y a beaucoup d'autres questions à vous poser pour pouvoir y voir plus clair et assumer votre part responsabilité.